刚生完孩子可以回奶吗?
产后回奶最好在1周内进行,时间越短越好。回奶食疗方推荐:
方剂一:炒麦芽回奶汤
炒麦芽可以煎水饮用回奶,每次用生麦芽或炒麦芽180~240克,加水4碗,煎至2碗,一日两次,连服3~5日。
方剂二:荷叶回奶汤
荷叶可以和鲫鱼一起煲汤回奶,每次用荷叶15~30克,鲫鱼50~100克,用水2碗,煎至1.5碗,去渣1次顿服,连服三日。
方剂三:冬瓜仁回奶汤
冬瓜仁同样具有回奶功效,每次用冬瓜仁30~45克,用水2碗煎至1.5碗,一日2次服用,连服3~5日。
方剂四:萝卜皮回奶汤
煮萝卜皮可以回奶,将萝卜皮60克加水500毫升煎汤,一日两次,连服3到5日。
方剂五:生芝麻回奶汤
生芝麻也是回奶的天然食材,每次用生芝麻30~45克,鸡蛋1~2个;将芝麻捣碎,用水500毫升煎热,打入鸡蛋搅匀,一日两次连服3~5日。