孩子爱挠头怎么回事?
1、精神压力增大
现在很多孩子学习压力都有些大,有些还需要上各种兴趣班,无形中增加孩子紧张度,久而久之心理压力过大,上火而诱发挠头皮,此类孩子应该多感受下愉悦和轻松的气氛,同时家长应给予适当的安慰和疏导,另外饮食上以清淡为主,尽量避免煎炸烧烤类以及油炸食物。
2、皮肤卫生没有做好
部分孩子睡觉前没有洗澡或洗头,导致头皮有汗液和油脂,易滋生细菌而引起头皮痒,此类孩子睡觉前必须洗澡和洗头,特别是夏季以温水为宜。另外,洗头的时候选择正规厂家生产的儿童型洗发露,防止出现头皮过敏。
3、缺乏微量元素
钙、锌和b族维生素等营养素缺乏时会引起神经系统异常兴奋情绪紧张,同时也会引起挠头皮。此类孩子应该合理补充微量元素,多吃鱼虾蛋奶类以及豆类,同时合理安排一日三餐。另外,多带着孩子做户外活动来消耗体力,减少挠头发次数。