孩子多大就不用哄睡了？
其实睡梦中出现的落空感与孤独感，是婴儿期就开始产生的内在的、本能性的心理诉求。尤其是对于一些内向且敏感的幼儿，这一心理诉求会持续作用使其内心处于紧张、焦虑的状态中，从而诱发梦魇。对于这样的幼儿，可以采取逐步“断奶”的方式：刚开始让幼儿独自入睡时，可让幼儿面朝着墙躺下，妈妈（或幼儿熟悉的看护者）抱着其枕头，以让幼儿放松、自然入睡。待幼儿入睡后，妈妈可先将手从幼儿的手底下抽出来，再慢慢将枕头退出幼儿房间，同时尽量不要有太大的声音。当幼儿适应这种入睡方式后，可抱着一件妈妈的衬衣或幼儿熟悉的毛绒玩具，再逐步撤出。
家长须明白的是，对于幼儿，尤其是2-3岁的幼儿来说，入睡过程往往伴随着挫折与焦虑的情绪体验。因此，家长与幼儿在独睡的过程中难免会有反复，在这种情况下，家长一定要控制住自己的情绪，继续鼓励幼儿尝试。当然，家长可给正尝试独自入睡的幼儿一定的奖励，以激发其独自入睡的动机。