生完孩子多长时间恢复？
产后恢复时间因人而异，有人生完孩子后能迅速重新开始运动，但也有人需要更长的时间才能得到身体的全面恢复。产后恢复是一个整体的工程，需要从心理、生理、形体等方面全方面的综合调理，这样才能达到理想的恢复水平。
在产后，当会阴切口或剖腹产的切口愈合良好，恶露排出干净、没有发烧等不适时，就可以逐步开始康复体操训练了，时间一般在产后5-7天左右。产后康复体操对子宫复位、腹肌张力恢复都有很好的效果。据专家介绍，在产褥期进行正确的康复体操，4个星期后腹肌就能接近产前的95%。如果顺产后没有进行康复体操，腹肌需要一年的时间才能恢复到产前95%。
产后性生活一般在产后3个月左右可以开始，如果母乳喂养，除考虑产后的恢复时间外，还应适当延迟产后性生活的时间。