生孩子脱肛了怎么办？
在日常生活饮食中，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可促进肠道的蠕动，避免便秘。如果大便干燥难排解，可用开塞露辅助排便，切勿用力过猛。
要养成良好的生活习惯，每天早上坚持晨练和排便的习惯，不可长时间的久坐或者久站，以免增加直肠的局部压力导致脱垂加重或者嵌顿。
可采取提肛运动来缓解脱肛的症状，也可使用中药槐花、槐角、地榆、何首乌煎服，润肠通便，减少脱肛的痛苦。
患者在产后3个月后如果仍然继续脱垂，需及时到医院检查，采用缝合结扎、橡皮圈套扎等方法来缓解脱肛的痛苦。
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