小孩子吃盐多了怎么办?
小儿过量摄入食盐后,应多饮水,促进体内代谢产物的排出。一般3-4天后可恢复。如果患儿有恶心、头痛等症状出现,应立即到正规医院儿科就诊,明确诊断,在医生的指导下治疗。
在今后的日常生活中减少患儿食盐的摄入量,烹调时少放盐,并且避免进食腌制食品和话梅等高盐食品,多吃新鲜的水果和蔬菜,注意合理膳食,营养均衡。家长应做好疾病预防工作,注意患儿身体的防寒保暖,避免着凉。嘱咐患儿多饮水,饮食以清淡易消化为主。保持良好的卫生习惯,经常开窗通风,保持环境的空气清新。积极参加体育锻炼,增强体质。