小孩子吃虾怎么做好?

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小孩子的身体处于发育阶段,所以吃一些有营养的食物还是很有好处的,但是很多妈妈都不知道小孩子吃虾怎么做好,虾的营养价值是很高的,各种的吃法也是可以的,小孩子在吃虾的时候还是要小心一些。

小孩子吃虾怎么做好?小孩子吃虾只要是熟透了都是没有问题的,但是妈妈在烹饪虾的时候,最好不要用重口味来处理,虾本身的味道就很鲜美,最好做成清蒸之类的水煮做法,这样能让虾最大程度的保持营养和虾本身的味道,小孩子吃虾本来就是补充营养和蛋白质,如果用一些大咸大辣的重口味来做虾的话,会让虾的营养流失,而且还会上火。

小孩子都是很挑食的,所以烹饪虾的时候也可以和别的蔬菜一起做,这样会增加菜品的造型和色彩,也能促进小孩子的食欲,让他们吃得更多,小孩子吃虾最好不要一次吃太多,2只3只差不多就可以了,虾本身的营养很全面,就算是烹饪时不放别的菜也是完全可以的。

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