婴儿益生菌吃多了好吗？
婴儿益生菌吃了有没有坏处，主要看吃的菌株有没有副作用； 要不要吃药，主要看有没有病、得什么病（有细菌感染的证据），以及严重程度如何…… 在没有害处的前提下，一般我们是不建议给5个月以内的宝宝乱吃益生菌的——这个时期的宝宝体内微生物生态系统处于建立和定型的过程，用益生菌来调节微生态平衡风险很大！ 如果非要吃，也务必选择大品牌且经过严谨配方研究的产品，并且一定要遵循剂量服用！ 什么是益生菌呢？ 通俗一点讲，益生菌就是有利于身体健康的细菌。
这些菌主要存在于动物肠道中，可以通过口服摄入。当外服的益生菌达到一定数量时就会对机体产生有益作用。 目前被应用的最广泛的益生菌，是原产于丹麦的乳酸菌分类之一。1980年，联合国粮农组织（FAO）与世界卫生组织（WHO）联合发表了关于益生菌的宣言。
如今，益生菌的应用范围已经覆盖了所有年龄阶段的人群。那么，益生菌到底有哪些好处呢？
一、有助于消化吸收 对于婴儿来说，母乳中含有丰富的免疫物质，可以帮助宝宝抵抗外界病毒的入侵，而奶粉则缺乏这一功能。此时，如果给宝宝服用益生菌，则可以刺激肠道内免疫系统的发育，从而起到增强免疫力的效果。 另外，益生菌可以定殖在肠道里，其代谢产物可以直接作为营养物质被人体吸收利用。比如双歧杆菌可产生维生素B族、胆碱等多种人体不可缺少的营养素。
二、维持肠道菌群平衡 目前越来越多的研究表明，肠道菌群与许多疾病的发生有关，如糖尿病、肥胖、高血压等疾病。通过服用益生菌，可以有效预防或治疗相关疾病。 对于过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎等，也有相关的研究结果表明，使用益生菌有可能改善。
三、其他功效 除了以上几点，还有助于降低血清胆固醇水平、预防尿路感染等问题。
随着人们对益生菌研究的不断深入，更多的有益作用也被发现。但目前还需要大量的临床试验以验证这些作用的真实性。