婴儿几岁自己睡？
让宝宝自己睡的年龄并无统一规定，要视情况而定。建议从宝宝2~3个月时开始培养。让宝宝逐步自己睡，主要可以从以下几方面着手：
1、固定作息时间。培养宝宝固定的睡眠规律，中午和晚上定时睡觉，保证每天睡觉充足。如果总是睡不安稳，也会影响到大脑发育。所以一定要有固定的睡觉和起床时间，养成良好睡眠习惯。
2、营造良好睡眠环境。宝宝睡觉的时候一定要保持安静，不能有太大的噪音，否则就会影响到宝宝睡眠。另外光线也不能太明亮，以宝宝能入睡为宜，过亮也不好。
3、选适宜的睡姿。宝宝如果在吃母乳期间，最佳睡姿是仰卧。但如果已经断奶，可以选择侧卧。另外保证宝宝的睡眠质量，房间温度适宜，夏天不能空调直吹，冬天要避免穿的太厚。
宝宝自己睡也是逐步训练的过程，要有耐心。
有些父母习惯于给婴儿整夜搂抱睡眠，以为这样睡得很安稳。其实这样做是有害的。
如果孩子睡不安稳，有时需搂抱才行，那是一种病态表现，可能是由于佝偻病、缺钙、锌等元素，以及神经功能紊乱等原因引起的，应到医院去检查治疗。否则，家长惯久以后，一旦离开怀抱便不能入睡，使睡眠受到影响，引起哭闹，也影响到父母的睡眠;况且在大人怀中睡觉不利于婴儿呼吸，很容易影响氧气的吸入，使身体缺氧，影响脑细胞的发育，甚至可能引起窒息、死亡。因此怀抱婴儿睡觉应该坚决禁止。