婴儿应该几点睡？
一般来讲，孩子从晚上7点左右就要逐渐开始安静下来，不要再进行剧烈的活动。睡觉前可以洗个热水澡，喝上一杯温奶，或听一段轻音乐，听母亲讲简单温柔的`故事或儿歌，使心情逐渐平静下来。
一般3~4个月的宝宝，适宜的睡觉的时间在晚上7~8点之间。随着孩子逐渐长大，晚上活动的时间适当延长，一般7~8个月的宝宝应该在晚上8点钟睡觉。
值得注意的是，睡觉时间最好不要超过9点钟，因为如果孩子入睡过晚，易致入睡后大脑兴奋与抑制的平衡过程被扰乱。
睡觉前兴奋的延迟，就更不易入睡，白天也就因为睡眠不足而显得异常烦躁不安。