孩子不肯睡觉怎么办？
小孩睡觉老是不睡的解决方法：
1、可以培养孩子的睡眠规律。父母可以为孩子建立一个固定的睡觉程序。这样有助于帮助孩子安静下来为睡觉做准备。这个习惯在几个月大的时候就可以开始训练了。程序包括洗澡、看书、听音乐或讲故事等等。要安静而有规律，每次睡觉前都这样执行。孩子的大脑会慢慢将之程序化，在做完这一步骤后就明白自己要睡觉了。
2、要为孩子提供一个安静舒适且适合睡眠的环境。房间光线不宜太亮，可以给孩子点一盏柔和的小夜灯。温度要适宜。要安静，不要在孩子睡觉时打电话或者聊天。更不要让ta看电视或者玩ipad电脑等。有些孩子可能需要一些安抚才能入睡，比如抱着一个毛绒玩具或者甩着吸吮等。只要不是特别影响其他人的休息都可以随他去。
孩子不睡觉应该怎么做：
有的时候孩子会很兴奋而拒绝睡觉，父母可以和孩子制定睡觉的规矩。并且提醒孩子只有睡好了才能有足够的精力去做自己喜欢的事情。不能强迫孩子睡觉，可以向孩子保证明天做什么有趣的事情来放松交流。孩子的心很容易被触动，只要不是反复无效的劝说是有效的。父母可以陪伴孩子一会儿直到他渐渐入睡，不能半途而废，这样会令孩子养成一种习惯那就是我不到困的时候就不睡。