孩子多大可以吃酸奶?

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孩子到了6个月以后,每天所需的钙应为400--600毫克,每天喝奶500毫升基本上就可以满足孩子对钙的需求。而500毫升酸奶中所含的钙高于500毫升牛奶中所含的钙,所以酸奶更适合作为孩子的辅食和早餐。美国儿科学会推荐,1、酸奶富含活性菌,对增强儿童免疫力很有帮助;2、酸奶中乳糖含量比牛奶少,乳酶含量多,因此更易消化,不会出现腹胀、气多等症状。

由此可以推断,只要孩子过了6个月,就可以吃酸奶了。

现在市面上有专为1--3岁儿童设计的酸奶,如伊利儿童成长酸奶,就特别添加了DHA(脑黄金)和CPP(酪蛋白磷酸肽),并强化了钙和维生素AD。DHA有促进视网膜和大脑发育的作用,能提高孩子视觉和脑力;而CPP能促进钙和铁元素的吸收,使孩子骨骼强健,牙齿坚硬。

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