孩子抵抗力差爱生病怎么办？
孩子体质弱反复生病是家长最头疼的事，孩子生病既不想让孩子吃药打针，又不想给孩子输液，究竟如何才能提高孩子的免疫力呢？今天跟大家分享一些提高孩子免疫力的方法：
1、让孩子多喝水，孩子新陈代谢旺盛，活动量大，水分散失的也多，缺水会影响血液循环，降低器官功能，孩子多喝水能滋润肠道器官，多喝温开水能有效提高免疫力。
2、让孩子远离垃圾食品，让孩子每天吃的营养均衡，多吃新鲜的蔬果，远离垃圾食品以及油炸食品，孩子经常吃些含vc及微量元素多的食物能有效改善体质，提高免疫力。
3、让孩子多睡觉，孩子睡眠不好也会影响抵抗力，孩子睡眠的时候身体的免疫力会大大增强，而且能有效消除疲劳，所以孩子每天最好在晚上九点之前休息，充足的睡眠能让孩子保持活力。
4、坚持户外活动，孩子经常在户外活动能有效提高抵抗力，经常晒太阳也能促进钙的吸收，孩子经常运动能增强体质，尽量在室内空气好的时候让孩子多运动多呼吸。
5、注意正确添加辅食，孩子6个月之后要逐渐添加辅食，辅食要清淡不能吃太咸，孩子的胃肠功能弱，饮食要清淡有利于消化吸收，能减轻胃肠负担。
提高孩子的免疫力并不是一朝一夕能完成的长期坚持才能有效的改善孩子体质以及抵抗力，家长在日常生活中要注意让孩子养成良好的生活习惯以及饮食习惯，良好的生活习惯是孩子免疫提高的重要开始。