孩子不爱睡午觉怎么办？
孩子不喜欢午睡的原因
孩子睡觉是需要有一个过程的，他需要慢慢的安静下来，需要有一个过渡。有的孩子如果过于兴奋的来到幼儿园，可能就很难安静下来。如果他没有安静下来就逼着他睡觉，他可能就会不接受。另外，3岁左右的孩子是自我意识发展的一个非常关键的时期，他知道了我要这样，我要那样，如果睡觉阻止了他做事情，可能就会表现出不喜欢睡觉的现象。
另外，个别孩子可能是之前没有养成午睡的习惯，来到幼儿园之后其他小朋友睡着了，老师为了保证其他孩子的午睡质量，就可能让他安静的躺在床上，长时间的坚持下来，也会形成习惯性的假睡，就是躺在床上假装睡觉。这些都是可能导致孩子不午睡的原因。
怎样培养孩子形成午睡的习惯
首先要树立一个正确的午睡的意识，很多家长特别想知道怎么能让不睡的孩子睡着，但需要了解的是，睡觉是人的一个生理本能，其实只要孩子疲劳了他自然就会睡着，所以并不用过度的担心。
其次，需要尊重孩子的个体差异，如果孩子确实属于那种特别好动的，或者受遗传因素的影响睡得比较少，就不必过分的要求他们必须要睡多久，因为这样也会给孩子带来很大心理上的负担，他可能就会认为我睡不好就不行，从而形成抵触的情绪。
第三、要经常带孩子户外活动，增加他们的运动量，从而更好的保证他们的午睡。
第四，要减少孩子午餐吃的过饱，要保证他们有一个安静的环境入睡和舒适的环境入睡，这样都可以更好的保证孩子的午睡。