女孩子学散打好吗?
无论男女都有习武防身的必要,散打由于简单实用、技术新颖,在社会上有一定的影响力,越来越多的人们加入到散打学习中来,女同志也不例外。
习练散打后身体素质会有很大的提高,动作敏捷矫健,处事果断机智;由于散打不提倡花架子,讲求实用技术的训练,因此习练者大多不会趾高气扬、目中无人。久而久之你的气质会大有改观,比那些只涂脂抹粉更有效!
女同志学散打一定要结合自身的情况,从增强自身的身体素质着手,逐步提高自己技术的杀伤力;平时训练中除了技术外应加强对耐力的训练,这样才能在实战中与对手周旋更长的时间。