1岁孩子可以喝豆浆吗?
市场上出售的纯豆浆也可以给孩子喝,但一定要提醒售货员,将豆浆烧开,放一会再给孩子饮用。
如果可能最好自家制作豆浆给孩子喝,自家制作豆浆更经济,也更卫生。自制豆浆应将豆浆煮透,用豆浆机制作的豆浆没有沸腾的程序,只是用超高温消灭细菌,所以做好的豆浆最好用锅烧开,过10分钟再喝。
一岁以上的幼儿可以喝豆浆,但不能过量,每天在40g左右,以生黄豆计,大约10颗。喝豆浆不能替代母乳或配方奶,也不能与配方奶一起混着喝。
对牛奶过敏的孩子可以喝豆浆,豆浆蛋白质含量与牛奶相当,而且易于消化吸收,人体对豆浆的消化吸收率高达90%以上,但铁、锌、磷及维生素C、D含量不如牛奶。