新婴儿睡觉时间多久?
新生儿的睡眠时间确实很长,因为要生长发育,代谢、合成,神经细胞、神经突触、神经回路等物质基础都要发育。白天和晚上的睡眠是连续的,白天睡晚上也睡,要到3-4个月的时候开始,白天清醒时间延长,开始分白天睡觉、晚上睡觉,而且晚上一次睡的时间越来越长,到了6、7个月时候睡眠就基本上成熟了。新生儿要睡18、9个小时,甚至20个小时,但不是24小时都睡,要吃东西、洗澡、照料,照料过程中孩子都睡觉,而且是一会儿醒过来吃点东西,吃完又睡觉了,睡眠问题实际上是新生儿的特点。 孩子长大一点的时候晚上睡长觉了,也会前半夜睡的很深,到了后半夜的时候会相对浅一些,比前面睡的稍微有些浅,但和前面睡觉的水平比还是深的。 通常人们从睁眼到睡眠有一个过程,开始醒着,然后逐渐兴奋度下降、睡着了,这个过程中神经活动是静息的,有一个从浅睡眠到深睡眠,再从深睡眠往回走。人们醒过来以后慢慢再回到高度兴奋的过程,这两个过程都是阶段性的,医学上把这种阶段称之为一种睡眠周期,年轻的时候睡眠周期大概在90分钟左右,随着年龄的增大,可能变成100分钟。