孩子跑步头晕怎么回事？
孩子跑步后出现头晕，常见原因包括训练前没有充分休息、训练量过大、训练中没有及时补水、存在先天性心脏病等。需要带孩子到医院进行相关检查，以明确病因，然后对症治疗。
如果孩子在训练前没有充分休息、训练量过大，引起的轻微头晕，属于正常现象。因为大脑支配肌肉运动，跑步时，身体的各个肌肉群都在运动，所以，大脑的活动也很剧烈，如果在运动量过大时，大脑的持续活动过于剧烈，就会出现头晕。可以通过改善训练前的休息、减少训练量，来缓解头晕症状。
如果孩子在跑步中没有及时补水，在跑完步后出现了身体水分的流失过多，有效循环血量减少，影响心脏的泵血、脑部血液的供应，就会导致脑缺血、缺氧，引起的头晕，可以通过跑步中及时补水缓解头晕。