婴儿八个月可以吃什么？
8个月的宝宝已经可以添加辅食了，这时候宝宝的消化功能已经逐渐成熟，可以适当的给宝宝添加辅食了，刚开始可以先给宝宝少量尝试，等宝宝适应后再逐步添加。 以下是宝宝常见的辅食食材：米粉、南瓜泥、蔬菜汁/蔬菜汤（胡萝卜、西红柿）、水果汁/水果泥（苹果、香蕉）、肉泥（猪肉、鸡肉）、豆腐泥、稀饭、面条、馒头、面包等等都可以适当给宝宝添加了，但是要注意荤素搭配，粗细粮结合，这样营养更全面。
不过需要注意的是，无论是纯母乳还是混合喂养或者完全奶粉喂养的宝宝都要注意一点，就是给宝宝添加的食物必须是宝宝没有吃过的新食物，并且一次只能给让宝宝尝一丝味道，不能过多，以免引起宝宝过敏。
除了需要关注宝宝吃的是什么之外，还需要注意观察吃了以后宝宝的身体反应，比如吃完以后有无呕吐、腹泻等情况，如果存在不良反应则需要停止喂食，等待身体恢复后继续尝试。
八个月的宝宝需要补锌吗宝宝在8个月大的时候，已经可以开始吃很多的辅食了，这时候孩子的肠胃功能会逐渐趋于完善，而孩子能够接受的食物种类也是越来越广泛。
一般在8个月时候的宝宝，每天可以在三餐之余吃两次的辅食，辅食必须要制作的非常细腻，一定要注意食物彻底的煮熟，并且要少盐少糖等等。
在蔬菜水果上可以选择土豆、南瓜、西红柿、苹果、香蕉、西兰花等等，在肉类上则可以有鸡肉、猪肉、牛羊肉等等，以及鱼虾类的食物也是可以的。
在主食类上可以有小米粥、大米粥以及面包碎、饼干碎等，还有鸡蛋等等，妈妈们可以多变着花样给孩子做，但必须要以清淡为主。八个月的宝宝必须要吃鱼肝脏等等富含dha的食物，以及补钙的食物，像是奶类、虾皮、豆腐、芝麻酱等等。
总之在不给宝宝添加糖和盐的原则下，吃什么都是可以的，只要是不吃了之后拉绿屎、拉臭屎，基本上都是可以吃的。
