6个月宝宝吃蔬菜吗?

刘予刘予最佳答案最佳答案

可以啊,我家宝宝从小就是纯母乳喂养的(除了满月打第一针疫苗那几天因为妈妈要忌口所以没有完全亲喂)但是宝宝从来不拒绝吃的,而且也爱吃蔬菜水果。不过由于宝宝肠胃功能发育不完全,水果最好打成汁或者用辅食机打碎给他吃,蔬菜也可以打泥给宝宝吃。不过有些菜宝宝不太喜欢,比如绿叶青菜,这种可以少量多次慢慢的添加,让宝宝有个适应的过程。

我家宝贝从4个月开始就可以吃的跟大人一样了,只不过要把食物弄成泥糊状才能进食。现在6个半月,已经能给宝贝吃米饭、面条、鸡蛋羹、水果了。虽然每次只给一点点,但孩子爱吃呀!只要孩子愿意吃并且消化的好就没有问题。

值得一提的是,虽然我们给孩子吃了各种辅食,但他始终保持着喝奶的习惯,每天600-800ml的奶量。 另外我想说的是千万不要以为给孩子多吃营养丰富的东西就能让他长得更高更壮。其实小孩子是否健康是否活泼是否长得高长得壮取决于先天因素和后天环境,遗传占70%,后天的喂养方式占30%。这30%可不仅仅只是指营养啊!还包括睡眠、运动、情绪等方方面面的影响。并不是吃得越丰富越好,也不是越营养就越能让孩子更健康哦!

最后推荐一本关于婴幼儿营养的书籍,这本书通俗易懂,用生活中常见的例子来解释深奥的营养知识,很实用。

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