怀孕7个月胃在哪?

叶洪茗叶洪茗最佳答案最佳答案

谢邀~ 孕妇的胃的位置不会有什么变化,只是由于增大的子宫会压迫胃部,出现消化不良的症状,如饭后腹胀、打嗝、恶心等情况。如果饮食控制不好,严重的还可能会引起妊娠剧吐,甚至导致酮症酸中毒。 (^o^;)

1.改变食用食物的形态:比如将固体食物打成汁喝,或将食物做成糊状食用,既方便又不加重胃肠道的负担;

2.少食多餐:在一天中少量多次地进食,有利于减轻胃部负担,减少恶心、呕吐情况的发生;

3.保持规律的饮食习惯:三餐定时定量,不过饥过饱,这样能改善部分孕妇的胃肠蠕动能力,避免便秘;

4.适当运动:饭后散步不仅能加强胃肠蠕动,还有利于胎宝宝发育呢! 为了减少孕期不适,准妈妈们在饮食上要注意这些啦——

1.少吃辛辣刺激的食物:辣椒等辛辣食物会刺激胃肠道,加重原有症状,也应尽量避免。

2.少食多餐,不过饥过饱:对于消化功能不良的孕妇,可采取少食多餐的方式,每天可进食5~6次,每次少量进食,这样可以减少胃酸分泌过多及对胃黏膜的刺激。但每次不要吃得太撑,否则会加重消化负荷,导致恶心呕吐。

3.吃清淡易消化的食物:孕妇的饮食应清淡容易消化,少吃油腻食物,以免引起胃肠道不适。另外,多吃蔬菜水果也能促进消化吸收哦!

4.适当补充营养:虽然胎儿生长发育需要充足的营养,但若母体过度补益,反而会增加胃肠道的负担并影响消化。营养补充应该适量且均衡。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!