儿童牛奶好不好？
现在市场上儿童奶产品种类很多，有牛奶、酸奶、奶粉等等。这些产品的营养成分表中也含有丰富的蛋白质、钙等营养物质。 那么，儿童喝儿童奶究竟好不好呢？ 其实，孩子喝儿童奶跟成人喝牛奶是一个道理，只要平时注意营养搭配，少吃甜食，不多吃零食，正常进食三餐，就能满足身体对营养物质的需求。 当然，如果家长担心孩子摄入的营养不均衡，可以偶尔选择儿童奶作为补充。但要注意，不要天天喝，也不要大量喝。 因为市面上出售的儿童奶大多为调制乳，其中可能含有一定比例的糖或甜味剂，如果孩子经常大量喝，很可能会增加龋齿的风险，也会增加肥胖的发病率。 对于三岁以下的孩子来说，最好不要给喝儿童奶，因为宝宝的味觉比成年人更敏感，而儿童奶的口感比较甜，会刺激孩子的味蕾，导致以后不吃清淡的食物；
3岁以上的孩子，在注意控制糖和脂肪摄量的条件下，可以适当喝点儿童奶。 但需要注意的是，不管是什么牌子的儿童奶，其中的营养成分基本相同，含有人体每天所需的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等，只需按标准摄取，就不会出现营养失衡的情况。 所以，家长们不必过分担忧孩子喝了儿童奶后会营养过剩或者营养不良。 需要提醒的是，由于幼儿胃肠道发育不够完善，胃酸浓度低，对蛋白质的吸收能力较差。若过多饮用富含蛋白的儿童奶，就会加重肝脏、肾脏负担，不仅影响消化系统功能，还会造成营养物质不能及时被吸收利用，危害小儿健康。建议一周岁以内的婴儿不要给宝宝喂儿童奶！