婴儿辅食几顿？
作为两个孩子的妈妈，在给宝宝吃辅食这个事上，还是花了不少心思的。 不少妈妈在宝宝6个月添加辅食的时候，都会遇到各种问题。比如：该给孩子吃什么辅食呢？一天吃多少？什么不能吃？ 到底什么时候可以开始吃辅食呢？ 一般建议新生儿满4月龄后开始添加辅食（即4个多月时）；而早产儿、低体重儿以及人工喂养儿的辅食添加时间应谨慎，可酌情推迟至生后5～6个月。 但每个宝宝的生长发育情况不同，不能一概而论，需要根据具体情况而定。
我第一个孩子，当时缺乏相关知识，听老人家的，5个月就给她吃了米粉，结果导致她严重过敏，全身起红疹。经过长达半年的抗过敏治疗才恢复。真是后悔不已。 所以，第二个孩子，我在注重营养的同时，更关注的是安全性——尤其是初期添加的辅食，一定要慎！重！
1. 首先增加的是富含铁质的辅食，例如蛋黄、肝泥等。小宝宝可以从每天半粒蛋黄开始，逐渐增加到1粒。
2. 富含钙的辅食：如豆腐、酸奶等。小宝宝饮食中的钙质来源主要是乳制品，在给宝宝食用豆腐等粗粮食品时，需将食物充分研磨成泥，保证宝宝肠道通畅。
3. 富含锌的辅食：如牡蛎肉、核桃仁等。缺锌容易导致食欲不振、挑食、厌食，造成消化功能紊乱。可以通过摄入富含锌的食物或服用锌剂来补充。 除了注意营养的平衡，我们还需要注意的是，刚开始进食的辅食最好为流质或糊状，口感要好，不易引起宝宝恶心、呕吐。
在尝试新食物时，最好先少量给宝贝尝一点，观察3天左右，没有异常反应再慢慢增多。 同时，要注意卫生，每次喂食前后须清洗双手及餐具，喂食期间不要让宝宝边玩边吃。