10个月宝宝能吃萝卜吗?
可以吃呀~ 不过最好还是等一周岁之后再吃,因为一周岁以下的宝宝肠胃发育还不完全,而萝卜性寒,而且里面还有萝卜素和芥子油成分。会很容易导致拉肚子的情况出现。
其实除了白萝卜之外,像胡萝卜、红萝卜等等也是可以吃的。但是最好不要生吃哦!虽然可以补充维生素和一些矿物质元素,但毕竟宝宝年纪还小,生吃很容易刺激到宝宝的胃肠道黏膜的。
当然啦~如果宝宝实在是不喜欢这种口味的话,也可以做成泥给宝宝吃。
其实小孩子的味觉是最为灵敏的,很多大人认为不好吃的食物,小孩子反而觉得很好吃呢~所以家长可以多尝试一下,或许你的做法能够改变宝贝对萝卜的看法也说不定哟~
不过话又说回来,有些爸爸妈妈们为了让自家孩子多吃点蔬菜,就会把蔬菜剁碎了放在面条里或者是粥里面。可是这种做法真的好吗? 其实这个答案是否定的。
首先,我们都知道在熬煮的过程中,大部分的维生素都会被破坏掉,其次就是经过反复加热之后,食材中的亚硝酸盐含量会增加,从而导致宝宝摄入过多亚硝酸盐,从而影响身体健康。
因此,个人建议各位家长最好不要这样做哦~ 小宝宝都是喜欢鲜艳的颜色以及好吃的味道,所以家长不妨可以将蔬菜做成颜色鲜艳的菜肴,这样不仅能够保证宝宝的营养均衡,还能够增加食欲哟!