婴儿多大补钙合适？
一般情况下，出生头三个月，宝宝通过妈妈的母乳就可以获得充足的钙质，所以不需要额外补钙。如果妈妈本身缺钙严重，需要补钙的话，可以选择含有钙、镁等成分，有利于消化的制剂。 宝宝4个月后，从母体获得的微量元素逐渐减少，且外源性吸收也受到一定影响，这个时候可以开始补充钙营养了。建议选择生物活性高的维生素D3和钙剂合用，促进胃肠蠕动，帮助钙的吸收； 7个月以后的宝宝，骨骼发育迅速，对钙的需求量很大，这时除了保证日常饮食中的钙浓度，还应注意补充一定的钙剂，预防佝偻病的发生。 宝宝补钙的最佳时间是在两餐之间，比如上午10点或下午4点。此时宝宝不吃饭，胃里不会有过多的食物，适量服用钙剂不会对肠胃造成刺激。在睡前2小时也可以适当给宝宝补补钙，这样也能有助于睡眠。 但需要注意的是，补钙并非多多益善。过量摄入钙，有可能会损害肾脏功能或对消化道产生刺激。即使要给宝宝补钙，也不能盲目乱补。
有家长认为，给宝宝多晒晒太阳就能补充维生素D，从而增进钙质吸收。其实，经常性的日光浴，确实能够促进体内维生素D的合成。但是如果是夏季或者冬季，紫外线过强或者过弱的时候，都不宜直接照射太阳光来补钙。 因为皮肤经过太阳直射后，可能会诱发皮炎甚至皮肤癌等严重疾病。正确的做法应该是，宝宝出生后15天左右开始，每天补充400单位的维生素D；4个月后，每天补充400~600单位。