孩子过敏怎么办?
孩子体质的调理,以及疾病的治疗,都离不开饮食的配合,尤其是对于过敏体质的儿童来说,更需要通过合理的饮食来提高免疫力,减少过敏反应的发生。
小儿过敏体质的中医治疗上可从调理肠胃功能着手。中医有“脾主运化水谷精微,为气血生化之源”、“肺主皮毛,脾为肺之行径”的理论,脾胃功能正常,则气血充盈,肌肤腠理密实,不易过敏。因此,在饮食上应培养孩子有规律的饮食习惯,不可过饥过饱,生冷及油腻之品忌多吃久吃,多吃富含维生素、易于消化的新鲜蔬菜和水果。
另外,还可多食用一些补脾气、益肺卫的食物,如山药、扁豆、太子参、大枣、核桃、枸杞、莲子和蜂蜜等,忌食生冷、辛辣等刺激食物,少吃海鲜、公鸡、鹅、虾等发散之品。此外,根据“热者寒之”的中医治疗原则,内热重、大便干结、易上火的小儿可采用清热润养之品,如薏米、绿豆、百合、莲藕、慈姑及鸭、猪肉等甘凉食物。脾虚有寒者不宜食用冰冻饮料及食品,可配用干姜、党参、黄芪、山药、红枣、核桃、猪肚、鳝鱼、牛羊肉等进行调治。日常生活中,平时还可以用党参、太子参、黄芪、大枣等煎汤代茶饮;或用百合炖莲子、用山药煮瘦肉粥都是有益处的。
对于一些过敏体质的孩子来说,平时应该注意养性怡情,保持平静乐观的心态,避免急躁易怒,要劳逸结合,作息有序,进行适当的体育锻炼,以提高人体的免疫功能,以减少外界因素的影响。