婴儿米粉用奶冲还是水?

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婴儿米粉既可以用温水冲调,也可以用奶来冲调,用奶冲调婴儿米粉对宝宝来说,营养更充足,但用温水冲调,可以锻炼宝宝对不同口味食物的适应性,而且用温水冲调婴儿米粉还可以减少牛奶的摄入,从而减轻肠道消化功能的负担。

用温水冲调婴儿米粉的方法:

用茶匙舀一茶匙米粉放入量勺中,把米粉压平,倒掉多余米粉,将一勺米粉倒入小碗。

舀一平匙米粉倒入适量温水搅拌至糊状,温水的量要根据宝宝的咀嚼吞咽功能而定,初次添加米糊的宝宝可以将米糊调得稍稀些,待宝宝习惯后逐渐由稀到稠。

用小勺舀起少量米糊滴在手背上测试温度,温热不烫手后,用勺子舀起少量米糊轻轻蹭宝宝上下唇,促使宝宝吞咽。

在宝宝状态良好、精神饱满的时候,先将奶 bottle 邀请,再用勺子进行尝试。

米粉冲调注意事项

冲调米粉的水温要比冲调奶粉的水温低,最好不要超过 70℃。因为米粉中的淀粉颗粒在 70℃以上的水中基本能够糊化,这样冲调的米粉比较容易消化和吸收,也更容易冲调得均匀。

一包米粉中不能一次性冲调成需要喂养的量,然后分成几次喂孩子。因为接触了勺子或者孩子的口腔以后,米粉就变成了需要冷藏的食品,保存不当很容易变质。

对于 7 个月前的孩子,最好用勺子给宝宝喂米粉,大一些的孩子可以尝试自己抓或者是用勺子吃,这样更有利于锻炼手眼的协调性。

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