刚生完孩子能喝牛奶吗？
产后应该说是特别需要喝牛奶的，产妇一般在产前都有一种缺钙的现象，而孩子出生之后他的乳汁中的成分又需要有钙，如果说你特别需要给你的孩子提供一个优质钙源的乳汁，那么你就更需要补钙，所以应该从产后就继续喝牛奶。我们推荐最好是能喝一些的低脂的牛奶，低脂牛奶容易消化，而且乳蛋白含量高也特别容易吸收。
产妇在月子期间需要各种营养的元素，牛奶中含有的营养是全面的，既有糖，也有钙，还有蛋白质等，都是能够被快速的消化和吸收的，特别有利于产后妈妈体力的恢复，所以产后喝牛奶的好处特别多，推荐是说每天喝两袋，一袋是500毫升，如果条件也允许，最好是喝两袋的优质蛋白奶，这样有利于体力的恢复和产奶。