婴儿可以吃玉米糁吗?
很多人认为玉米营养价值高,也有人认为玉米营养价值很低,其实这些说法都有一定的道理,但从整体上来说玉米的营养价值还是很高的,蛋白质,脂肪,糖类,纤维素,维生素,矿物质等营养物质在玉米中都具备了。婴儿在6个月之后,胃容量增大,单纯的母奶或配方奶已经不能满足孩子生长发育的需求,此时需要添加一些辅食来补充身体所需的营养,玉米糁也是婴儿辅食中常用的食物。
用玉米糁为宝宝做辅食,可以将玉米糁粥煮熟之后,捣成糊状,这样不仅更容易让宝宝消化吸收,也更有利于被身体所利用。在煮玉米糁粥的时候放少量的小米,加水煮烂,适合2-6个月大的婴儿;如果给宝宝用玉米糁搭配少量的绿豆、红小豆,煮熟捣烂,适合6个月以上的宝宝;如果用煮熟的玉米碴和煮烂的红薯一起捣成泥糊状食用,适合10个月以上的宝宝。
在给宝宝添加辅食的时候,妈妈一定要注意,必须遵循从少到多的原则,一开始先从少量开始,等宝宝适应了之后再增至多量。从稀到稠,从细腻到粗糙,也是很重要的原则。