核桃粉孩子能喝吗?
核桃粉适合于营养不良、身体虚弱、术后康复、老年体弱者饮用,对发育期少年儿童、脑力劳动者、亚健康人群等同样具有良好功效。因此孩子是完全可以喝的。
市场上常见的核桃粉有烘焙型核桃粉、油炸型核桃粉和膨化型核桃粉等。其中膨化型核桃粉是现代工艺加工制作而成,通过超高温、超瞬时变性处理,使核桃营养成份易于释放和人体消化吸收,营养吸收率最高。
需要注意的是在给孩子食用时候,一定要注意食用的量。可与芝麻糊、黄豆粉、脱脂豆乳、米仁、藕粉、燕麦等调配食用,这样有利于氨基酸的互补,其蛋白质的生理功能更易发挥。同时不可过量食用,避免引起腹泻。