6个月宝宝可以吃红枣吗?
我家宝从5个多月就开始吃枣,每天两三个,当时是去超市买带核的鲜枣,一天分两次给,每次三四个这样。 后来天气热了,鲜枣不好买了,就改成干红枣了。我买的是山东枣庄的红枣,个头比较大那种,比较甜,但是核也比较大。直接给他掰开,一次吃半个左右吧。
我是把枣切成小块再让他吃的,他挺爱吃呢。吃完以后我还会给他喝点水漱漱口,以免卡着。 红枣对宝宝来说是有好处的哦~
1、提高免疫力
大枣中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、磷等多种营养元素,可以有效的帮助宝宝提高身体免疫力。
2、促进生长发育
因为大枣含有丰富的维生素C和环磷酸腺苷等物质,可以促进宝宝的发育成长哦!
3、保护血管
多吃大枣还有一定的降血压和防治心血管病的作用,所以妈妈们可以放心的给宝宝吃啦!
不过要注意,虽然红枣有那么多好处,但也不能一次性吃太多哦,不然容易引起消化不良等情况的呢~而且最好要煮成汤给宝宝喝,这样能更好的让宝宝进行吸收哦~