头痛几个月了怎么回事?
看了你的描述,考虑是神经性头疼的可能性大。 神经性头疼,是指非器质性的,由于血管、神经等出现功能性问题引起的头痛。原因有很多。常见的原因有睡眠不好或过度用脑导致的大脑缺氧;外界刺激(如冷热温度的刺激)引起头部不适从而引发头痛;另外情绪问题导致的偏头痛也是常见的病因之一。 对于经常容易头痛的人,预防是非常重要的。首先要注意合理膳食,多吃蔬菜水果,补充体内维生素和微量元素的不足;还要做到戒烟限酒,因为吸烟和大量饮酒都会引起脑血管收缩,从而使头痛的情况更加严重。
其次就是要纠正不良的生活习惯,注意劳逸结合,保证充足的休息,不要让大脑处于一个紧张的状态。最后要学会自我调节,正确对待生活中的各种问题,避免压力过大而诱发头痛。 如果在纠正生活习惯的基础上,头痛还是不能减轻,就应该尽快去医院就诊,明确病因再采取针对性的措施。