18个月的宝宝不爱吃饭怎么办？
1. 给宝宝做一个示范，让宝宝看看饭是怎么吃的（这个过程家长一定要参与，不要认为宝宝小就什么都不用担心，让宝宝学习正确饮食是很重要的）；
2. 减少两餐之间零食的含量，特别是甜食和高热量的食物要严格控制（这个阶段的宝宝已经学会了咀嚼但还不会吞咽所以会有吃奶头、舔手指的现象，此时如果奶头、手不够干净就很容易导致宝宝肠胃不适从而厌食）；
3. 给宝贝适当的加餐，比如水果、酸奶可以稍微提前一些，在两顿正餐中间添加，注意这里说的是适量而不是过多，否则就会像大人吃过量了撑到一样，宝宝也会不饿反胃的；
4. 保证宝宝每天足够的运动量，运动可以帮助宝宝消化、增进食欲；
5. 营造一种良好的进餐氛围，这个环节很重要，对于宝宝而言他不知道你为什么发脾气或者情绪波动为何这么大，宝宝会恐慌然后条件反射地也去发脾气；
6. 试试换一下进食的餐具，宝宝可能会对某些餐具产生抗拒心理所以不妨换个工具试试；
7. 尝试下不同口味的食物，可能之前宝宝不喜欢吃了现在突然又爱吃也是有可能的哦！不过要注意辅食的花样不能过于单调，尽量做到色彩丰富、形状多样来吸引宝宝的注意力；
8. 如果以上方法都用了还是不行那就需要带宝宝去看医生了哦！切记！千万不要强迫宝宝吃饭，这样只会适得其反。