2个月宝宝睡眠时间少怎么办?
小婴儿的睡眠比成人更重要,因为新生儿大脑发育迅速,需要充足的氧气和营养供应,而睡眠时脑垂体分泌的生长素是最有利于婴儿生长的。 2个月的婴儿如果睡眠时间短,家长应该调整自己的习惯。首先避免干扰孩子的睡眠环境,比如卧室里不要有亮光,父母亲不要在睡前陪孩子玩太兴奋游戏等;其次,白天孩子睡觉的时候,家长也不要刻意让孩子醒来,这样能保证夜间孩子的睡眠时长和质量。 最后,如果通过以上方法后孩子的睡眠还是长时间不足,就要考虑是否存在躯体疾病或者维生素D及钙缺乏的问题了。
1、注意观察有无多汗、夜惊、烦躁不安、易怒、易激惹等情况,如果有要及时就诊,排除缺钙可能; 2、如有佝偻病早期症状(如易惊、睡眠差),应及时治疗,以防病情进一步发展,出现骨骼病变。 3、检查宝宝是否因为口腔等问题导致进食困难,引起睡眠不足;若因喂奶姿势不对或喂奶量不够引起,应调整喂奶方式,适当增加喂哺次数。 如果经上述处理睡眠仍不能改善,应及时就诊,在医生指导下进行必要的检查,以寻找可能的原因并予以处理。