肛裂好几个月？
我有过4次肛裂的经历，可以说是对这个病再了解不过了。 第一次是小学时候，大概8岁左右吧，记不清楚了，当时只是觉得拉屎疼，没放在心上，以为是上火，过一阵就会好的；
第二次是在高中的时候，有一次大便干结，拉完后发现自己肛门处有出血，手纸上有血迹，吓傻了，以为自己是得痔疮了（那个时候只知道痔疮会出血），赶紧告诉老妈，我妈拿个电筒照了一下，说没发现血痔啊，然后我才放心，后来每天用高锰酸钾溶液坐浴，没多久就好了；但过了两三年吧，可能是因为饮食不当或者是什么其他原因，又一次出现了，不过这次没有那么幸运，持续了一年左右才回心转意；
第三次发生在今年7月份，因为经常出差，饮食上很不规律，加上工作压力比较大，出现便血，而且每次便血量还不少，吓得我赶紧跑医院，医生说是肛裂，让我做个肛门镜检查，我还没来得及做就听到医生说先观察一下，只要平时生活规律，多吃蔬菜水果，保持排便通畅就行啦！（真庆幸没做那个检查，万一有息肉啥的就更可怕了），后来果然不出所料，2周后痊愈；
第四次也就是最近这一次，也是让我最恶心的这一次，从9月份开始，不知道什么原因，肛门处一直痒痒的，总感觉想抓，特别是晚上躺在床上睡觉的时候，屁股总是蹭来蹭去，后来发展到白天也痒，实在是受不了了，洗澡的时候特意看了下，天哪，居然长了几个肉芽，顿时觉得自己的世界黑暗了，马上又奔向医院，这回医生给我做了个肛门镜检查，发现肛裂的同时还伴有炎症，需要治疗，由于症状比较轻，医生给我开了一些洗液和膏剂让我回家治疗，现在已经用了5天了，症状已经消失了，打算明天开始加大运动量，早日恢复健康！
通过这多次的“患难”，我已经总结出了预防和治疗的好方法：
1、保持良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，适当运动；
2、注意个人卫生，勤清洗肛门部位，勤换内裤；
3、注意饮食习惯，少吃或不吃辛辣刺激食物，多吃富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等；
4、每天早上或者睡前清洗肛门部，温水坐浴10分钟左右，注意不要烫伤；
5、坚持每天适量运动，促进胃肠道蠕动，改善便秘；
6、一旦出现肛裂，切忌拖延，马上治疗，以防病情加重。