11个月宝宝吃几顿?

苑承宇苑承宇最佳答案最佳答案

我家宝宝刚过百天,纯母乳喂养的,一天就吃一顿,一次就喝90毫升左右(中晚餐)。晚上那顿吃的多一点,大概是34勺(2平匙)的奶加一个蛋黄加一块苹果。早上和下午各一次点心,就是给点磨牙饼干或者磨牙面包之类的,有时候是酸奶或者果泥。 不过每个宝宝都不一样,还是要根据宝宝的实际情况来决定。

1、观察法 如果妈妈发现宝宝比平时吃得少,体重增长也缓慢,就要考虑是不是喂养不足了;反之,如果宝宝吃得多,而且便便正常的话,说明营养是跟得上的。 另外,妈妈可以通过观察宝宝的大小便是判断宝宝摄入的食物是否充足。正常情况下,宝宝的大便会呈金黄色软膏样,颜色越深,说明体内铁质越充足。若是绿色稀便,可能是食物消化不良引起的,需要及时调理。

2、称重法 如果妈妈发现宝宝最近吃得很少,可以带他到医院称一下体重,看看是不是跟上次相比轻了好多呢!在排除疾病因素后,若宝宝的体重低于正常标准的7%以下,就说明有饥饿的表现了。

3、对照表 一般来说,出生头几天,宝宝每天的喂奶次数应保持在8~10次。随着宝宝成长,喂奶的次数会逐渐减少至6次。 到了第5天,宝宝的胃容量大约为30~50毫升;满一个月时,胃容量可达120毫升。

2个月后,宝宝每次能喝120~150毫升的奶,每天约6次。 3个月时,可达到150毫升/次,6次/日。 4个月到6个月时,每次180ml,一天六餐。 6个月以上,当宝宝开始添加辅食,喂奶的数量及频次可逐渐减少。 11个月的宝宝,一餐奶量约为180~240毫升,每日4-6餐。

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11个月宝宝的食物摄入并不等同于成人意义上的饭菜, 主要是为了训练宝宝的味觉和味觉。至于11个月宝宝的餐量, 每个宝宝的食欲和体力差异非常大,主要根据宝宝的个体需要调整。 以下是一些建议,你可以根据自己的宝宝的情况做一些调整。

每个宝宝的个体差异不同,妈妈的耐心和关怀决定了喂养的质量。 11个月的宝宝已经学会了大量的技能(爬行,站立,说宝宝语),需要的能量也很多。 试着按照以下建议进行,最终要做到满足宝宝的身体需求,但同时也要保持安全。

根据你的宝宝的成绩和耐力水平,设置每天喂食的餐次数。大致上来说,你可以从下面的数字中选一个合适的值。如果宝宝看起来很饱或已经吃完,那么就停止给他/她继续喂食。

早餐: 300克左右的奶粉或者糊,或者米饭糊(米糊,粥糊),加入一些蛋白质或脂肪(如肉糊,鱼的或蛋的)

午餐/早餐(视情况而定): 300-400克的奶粉或者糊,再加一些苹果,香蕉或者胡萝卜等。

晚餐: 简单的水果或者蔬菜

晚上: 乳类或者其他营养冷冻乳,或简易的蛋糕和汤。

除了固定的餐点之外,还可以在中间添加果汁,开水或者其他水份。 请注意,我的建议是根据一般情况来给出,每一个宝宝都是一个个体,你需要根据你宝宝的身体状况,营养需求以及习惯来调整。最好咨询医生或专业的营养师。

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