六个月宝宝怎么吃蓝莓?
一、可以直接给宝宝吃 宝宝6个月的时候,妈妈就可以尝试着直接给宝宝吃蓝莓了。但刚开始喂的时候不宜多吃,一天吃一勺左右就可以了,等宝宝适应了之后再慢慢增加。 二、打汁喝 除了直接吃,妈妈还可以把蓝莓打成泥状给宝宝喝。同样不能一次喂得过多,以免引起消化不良。 三、熬成粥 妈妈可以将切好的蓝莓和大米一起熬煮成粥,这样既能保证营养,又易于宝宝消化吸收。 在用蓝莓给宝宝做辅食的期间,应注意以下几点: 1、不要用金属器皿盛放蓝莓。
2、不要给宝贝吃太多。一开始给宝宝添加时,一次只吃二、三颗,然后再酌情逐渐增加,同时注意观察宝宝的反应。
3、不要吃太多凉的食物。对于还不会说话的宝宝来说,如果食物太凉了,宝宝可能会因为表达不清楚而只说自己“肚子痛”或者“拉肚子”,因此家长一定要注意!
4、不要给宝宝吃没有熟透的蓝莓。不熟的蓝莓中含有鞣酸,会刺激胃肠道,容易引起腹胀、腹痛等症状。