几个月宝宝吃虾?
5月+ 第一次喂食成功!虾肉泥做法简单快手,鲜嫩滑口,宝宝一口就爱上~ 之前给娃试过蛋黄,果泥,米粉,面条……一切正常。 一直想给孩子尝试肉类,看了很多篇辅食食材文章,最终选择了虾。因为虾营养丰富,蛋白质含量高,而且容易消化,是适合宝宝作为辅食的优良食材之一。
给娃做虾我考虑了2点:
1.味道 不能太咸,否则会损害宝 贝的肾脏;也不能太淡,影响食欲。
2.质感 不能太大只,否则宝宝咀嚼困难;也不能太小只,口感不好。 我这次买的是鲜活基围虾,自己处理干净后开水煮了30分钟,然后挑出虾仁,再打成虾泥。虽然麻烦,但这样做可以很好的保持虾中的营养不流失。
其实给娃吃虾,最担心的是肠胃问题。因为宝宝的胃肠道发育还不完善,胃酸和胃蛋白酶含量低。而虾中含有比较丰富的氨基酸和蛋白质,如果没有充分的消化液帮助,很容易出现消化不良的症状。 所以,我们在喂食的时候注意:①少量多餐②随餐添加适量的益生菌③喂奶后帮宝宝顺时针按摩肚子④密切观察宝宝的大便情况。
经过几天少量的喂食,宝宝大便正常,没有出现腹泻或胀气的情况。
接下来就可以给宝宝循序渐进的增加喂食量啦~ 我是这样做的,大家也可以参考一下哦~ 虾的味道清淡可口,宝宝也很爱吃呢~
不过要注意的是,由于虾富含钙,且磷的含量高,如果过量摄入,会增加宝宝肾负担,出现电解质紊乱,对神经系统造成危害。我们仍需要在喂养的过程中,时刻注意控制摄入量。