钙片孕妇吃到几个月?
孕中期(4-6个月)和孕晚期(6-9个月)各补钙200毫克/天,孕期总需补钙1500毫克左右; 孕期钙不足容易导致妈妈小腿抽筋、腰背疼痛,宝宝牙齿发育不良、囟门闭合晚、骨骼发育缓慢等情况发生。 对于孕中期的准妈妈来说,合理的饮食结构+适当的户外运动就可以获得足够的钙,但是到了孕晚期,足月的宝宝需要储备很多的钙,因为从母亲体内的摄入不够,那么就需要额外补充了哦! 对于孕产期缺钙比较严重的情况,除了服用钙剂外,还可以注射维生素D3,每天800 IU(国际单位),连续用药14天,休息1个月后,再重复这一疗程。
注意:孕晚期出现严重腿痛、痉挛,不能睡、不能走路的孕妈,要及时就诊,检查是否由于缺钙导致,必要时及时补剂,不要拖延呀~