宝宝几个月可以吃挂面?
宝宝6个月以后就可以开始添加挂面了,但是需要注意以下几点: 1. 从少量开始,逐步增加。给宝宝吃挂面的时候,要从少量开始,一点一点逐渐增加。比如第一天给宝宝喂两小勺,第二天再给宝宝喂三四小勺,慢慢增加。
2. 要选择适合宝宝的粗细度。宝宝的胃肠功能尚未发育完全,过硬过粗的食材不容易消化,容易引起腹泻。而过于细嫩的食材又可能会影响宝宝咀嚼能力的培养。所以,家长在选购挂面时,要选择口感适中的。
3. 注意烹饪方法。给6个月的宝宝做面食,最好将面食做成泥状、糊状,方便宝宝食用和消化。家长也应该尽量避开油煎、油炸等做法,采用清水煮、炖、煨等方法。 4. 在宝宝主食中,可以适当加入一些粗粮。除了挂面外,我们可以适当给宝宝吃一些燕麦、小米、玉米、红薯等粗粮以及粗粮做的辅食。这些食物的纤维含量都比较高,有利于宝宝润肠通便,同时能够提供丰富的营养元素,有助于促进宝宝生长发育。
需要注意的是,无论给宝宝吃什么食物,都要做到适量,特别是含有铁、钙、锌等微量元素的食物,过量摄入可能会导致中毒。 我是@朵妈育儿经,一位80后职场妈妈,专注儿童生理和心理行为发育研究,点击上面关注,一起科学养娃不踩坑!