五个月宝宝舌尖发红是怎么回事?
如果宝宝除了舌头发红以外,没有其他不舒服的原因,例如发热、口腔溃疡等,只是单纯的出现舌头发红,那么家长就不必过于担忧,这可能是因为宝宝体内有火气引起的 。此时,父母要注意调整宝宝的饮食结构,减少高热量高脂食物的摄入,适当增加新鲜的蔬菜水果的比例,多给宝宝补充水分,避免让宝宝吃过咸的食物。还可以带宝宝适当进行户外锻炼,促进新陈代谢,帮助排出体内的毒素和垃圾,减少上火的发生。
但若宝宝除了舌尖发红外,还伴有哭闹不安、睡眠不好、手心脚心发热、大便干结等情况,就可能是在告诉家长们“我上火了”! 这个时候,家长就需要及时调整宝宝的饮食了。对于出现辅食添加错误的父母来说,需要将食材做得更细腻些,减少食物对宝宝肠胃的刺激;而对于已经吃辅食的宝宝们,可以适当增加菜泥、果汁等的摄入量,补充维生素,增强肠胃功能,使积食情况逐渐得到改善。