十八个月孩子吃什么？
一、宝宝的一日三餐怎么安排比较合理呢？ 答案当然是按孩子的一日三餐来安排啦！ 很多家长可能还不太清楚，其实婴儿也有三餐的说法哦~
一般6个月以内的宝宝是按需喂养的，没有固定的时间段，随饿随吃。 6个月后可以适当开始添加辅食了，此时就可以考虑给娃设个固定的就餐时间咯。 为了便于家长操作，我们可以将每天的三餐细化： 早餐8点前喂完； 加餐10点左右喂一点水果或米糊等； 中餐12点喂完； 加餐4点前喂点酸奶或果汁； 晚餐6点半前喂完。
二、那么刚满18个月的宝宝适合吃什么食物呢？ 宝宝即将迈入幼儿期（1-3岁），此时的饮食宜粗细粮搭配，多吃富含铁元素的食物，如瘦肉末、动物肝脏、豆类及其制品、深色蔬菜等，以预防缺铁性贫血。 除了补充充足的能量外，这个阶段的孩子还需要注意培养良好的饮食习惯，为以后的健康打下良好基础。除了一日三餐外，加餐也是必不可少的。
对于18个月的宝宝来说，此时牙齿已经长了7-8颗，可以开始练习进食黏糊状的食物，比如粥、泥状菜、水果等，慢慢适应固体食物。 但由于宝宝的胃肠道功能尚未完善，咀嚼能力较差，消化液分泌不够，如果突然由流食改成固体的食物，可能会引起腹胀、腹泻等情况，因此需要循序渐进地改变。 在制作辅食时，家长可以尽可能保持食物的原汁原味，少加盐等调味品，以免加重肾脏负担。 在这里值得提醒的是，虽然此时宝宝已长牙，可以用牙床咀嚼食物，但父母还是不宜给宝宝食用过硬的食物，以免损伤牙龈和牙床，导致口腔炎。