5个月吃米粉吗?

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五个月的宝宝应该已经出牙了,此时给宝宝添加辅食很重要,因为通过辅食,宝宝可以从液体食品慢慢过渡到固体食物,从而适应从奶到饭的转换;并且可以通过调整食物的软硬、颗粒大小来适应宝宝的咀嚼能力,为以后吃硬食做准备;最后可以通过添加不同的辅食材料,来调节宝宝的口味,为以后偏食、挑食打好基础。 因此建议家长此时可以开始添加辅食了。 但要注意,虽然此时的宝宝已经可以开始尝试米粉等辅食,但母乳仍应作为主食品继续提供给宝宝。

一般建议先给宝宝喂一些菜汤、果汁(稀释后的)这样既补充了维生素又可以避免宝宝噎着。 当宝宝对单一品种的食物能适应后,再逐步添加强化铁的米粉、蛋黄泥等,而含铁米粉是首选。 因为它富含铁质且易于吸收,能够预防缺铁性贫血,也是6月龄以下补铁的首选食物。 妈妈在选择米粉时,注意要看生产日期和保质期,同时不要买回过期的产品,以免伤害宝宝肠胃。

另外要注意,婴儿米粉是不能和大人的米粉混着吃,因为其中所含的铁剂是不同的,婴儿米粉中铁剂含量比较高,大人吃会对肠胃造成刺激。 在宝宝适应米粉后,可以在里面加入一勺奶粉,调匀后喂给宝宝吃,这样可以培养宝宝以后的饮食习惯。 值得注意的是,即使宝宝已经吃米粉很久了,但在给他选择零食的时候,要注意尽量挑那些清淡口味、表面光滑、不易呛着的软零食,如饼干脆片、水果条、磨牙棒等。

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