6个月宝宝已经可以加辅食了，这阶段除了奶，宝宝的主食就是各种辅食了，包括米粉、米糊、蔬菜泥、水果泥、肉泥都适合这一阶段的宝宝食用。 很多宝宝在4-6个月大的时候，口腔发育逐渐完善，开始出牙，因此这时期可以适当给宝宝啃些硬的东西，像磨牙棒就可以试下，有助于牙龈和牙齿的发育。 在添加辅食的过程中要遵循由少到多、由细到粗的原则，每添加一种辅食，要观察5-7天左右，看看宝宝是否对这种食物过敏或者肠胃不耐受。如果有不良的反应就停止使用，并向医生求助解决。 为了预防宝宝缺铁性贫血，可以在辅食中适当添加含铁丰富的食材，如瘦肉末、蛋黄等；
除添加辅食外，这个阶段也可以开始练习趴着玩，或试着坐起来并让头颈部直立起来，这对于培养宝宝的平衡感和肌肉力量都有着重要意义。 与此同时，父母也应该开始有意识地对宝宝进行语言训练，哪怕只是每天跟宝宝说上几句家常话，也能起到促进语言发展的作用哦！
寇雪萍优质答主6个月的宝宝正处于生长发育的快阶段，作为父母需要注意以下几个方面：
1. 母乳喂养：6个月内的宝宝最好进行母乳喂养，母乳含有丰富的营养成分，能满足宝宝的生长发育需求。母乳充足的话，可以考虑及时实行母乳喂养，最好持续到1岁以上。
2. 按时作息：从一个月开始就要开始训练小儿按时入睡、起床、大小便和玩耍。2个月以后开始训练小儿入睡和醒来时醒来。在训练过程中要有耐心，每次入睡时可从单次开始，不怕失败，循序渐进。
3. 营养搭配：六个月后的宝宝需要开始逐步增添辅食，如米糊、果蔬泥等。必须选用新鲜的食物并煮熟，避免有害细菌的存在。每个宝宝发育情况不同，要根据宝宝的适应情况，逐渐增减辅食种类和数量。
4. 婴幼儿保健：经常观察宝宝的生长发育情况，每月体重和身高的增长情况如何。正常的新生儿每月体重应增长400-800克，身高应增长3-5厘米；6个月之后，宝宝开始学习站立和行走。
5. 益智开发：六个月宝宝已经开始认识事物，家长可以对其进行简单的早教。如用手指点宝宝熟悉的东西，让宝宝看清、摸清、咬清；播放音乐或儿歌，让宝宝感受音韵之美；经常抱宝宝进行户外散步，感受大自然的美好。
6. 安全防护：家里的一些危险物品，如尖锐器物、易破的物品等应放在宝宝触及不到的地方；温度适中，取暖用具和浴盆应安全可靠；避免宝宝过度哭闹，定期为宝宝检查身体，一旦发现异常应尽快就医。
