6个月的婴儿吃什么？
6个月宝宝已经添加辅食了，此时宝宝的脾胃功能尚未健全，因此饮食应遵循“清淡、少盐、少油”的原则，蔬菜、水果可以充分打碎后喂食，肉类先剁碎再制作成泥糊状喂食（鱼/虾等腥味较重或是不易消化的食物应慎食）； 除了母乳或配方奶外，此时宝宝需要及时补充的能量来源主要是辅食，因此建议父母根据宝宝的月龄适当增加食谱的丰富性以促进宝宝食欲并保证营养的均衡；例如7-8个月龄的宝宝已经开始长牙，这时可给予稍硬一点的淀粉类食物（如面包干、烤馒头片等）和富含铁的食物（如血豆腐、动物肝脏、瘦肉等），但需确保食物新鲜、卫生；
宝宝长到6个月时不仅对食物的需求渐增，而且也开始萌出乳牙，此时可以尝试提供手指食物，培养宝宝的咀嚼能力，同时可刺激口腔发育从而促进语言和智能的发展。不过要注意，此阶段宝宝消化酶不足，胃酸浓度低，因此应避免食用不容易消化的粗糙、坚硬的食物。
1. 食物要符合月龄特点 六个月的宝宝已逐渐适应乳类食品，而乳类食品中含有丰富的营养物质，满足身体发育需求的同时还可为脑功能提供充足营养。在制作辅食时尽量保持原态，避免过度加工，以免破坏营养素。
2. 一次只加入一种新食材 在给宝宝添加新的食材时，应注意每次只给宝宝添加一种，并且需要观察宝宝是否出现了过敏症状。 3. 少量多餐，细嚼慢咽 宝宝消化系统尚未完善，因此父母应注重控制饮食的量，采取少量多餐的方式，给胃肠道留出调整的时间。同时，父母还应鼓励宝宝自己用手抓食，培养良好的进食习惯。