孕6个月能吃烧烤吗？
怀孕期间，孕妇要注意饮食的健康和安全。 由于现在天气逐渐转热，有不少孕妇喜欢吃烧烤。那么孕期可以吃烧烤吗？ 答案是肯定的，但需注意以下几点： 1、食材新鲜干净是前提 制作烧烤的原料如肉类等，一定要新鲜且保证卫生。如果买到不良商家贩卖的隔夜肉或变质肉，食用后会引发胃肠道疾病，对胎儿的生长发育也有不良影响。蔬菜生吃或未熟透，也易引起肠道感染。
2、调料适中味更佳 吃烧烤时，很多人喜欢蘸着酱油、辣椒油等调料，但是这些调料过于辛辣刺激，容易引起肠胃不适。建议孕妈少吃或不吃。 如果真的很想吃，可以用少量孜然粉、辣椒粉等代替。 但要注意的是，这些刺激性调味品要尽量少放。
3、安全地点很重要 在外吃烧烤的时候，要选择有可靠信誉的餐厅。千万不要为了贪新鲜而到刚装修好的地方就餐！ 因为，刚刚完成油漆工程的房间，室内环境污染可能超标5至10倍！ 另外，路边大排档的环境也非理想之地，油烟、噪音大，食品安全也难以保障。
4、烤熟的食物更放心 生鱼片、生牛肉等未经高温消毒的食物容易引发消化道病菌感染，还是不吃为妙。 即使要吃，也必须清洗干净，充分煮熟才能放心食用。