三四个月宝宝吃什么?

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4-6个月的婴儿,应该逐渐给宝宝添加食物了。首先从富含铁的米粉开始,由稀到稠、由少量到多量,逐步增添。这时也可以开始增加蔬菜和肉类,但一定要做得非常极烂,一点点加。 7-9个月的宝宝可以吃的食物就更多了,软饭、碎菜、蛋、鱼、瘦肉都可以吃了。不过吃饭还是要保持规律性,定时定餐。 这个月龄的宝宝已经会爬了,也可以训练宝宝使用筷子和汤勺吃饭。但要注意不要让宝宝边吃边玩。这个时期正是口腔敏感期,宝宝爱咬东西,除了牙肉之外,什么都往嘴里放。这个期的宝宝容易患肠胃病,妈妈要好好照顾哦!

10月以上的宝宝几乎能吃妈妈所有的食物了,但是有些比较韧的食物还是要处理成大块状再给宝宝喂;蔬菜一定要喂;水果也要继续给宝宝喂,这样可以补充身体需要的维生素。 除了饮食外,这个时期的宝宝可以尝试着学习站立,扶着墙或是爸爸妈妈的双手做支撑,一步一步地走,锻炼宝宝的平衡力。

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四个月以内的宝宝最好吃母乳,如果不能喂母乳的,用乳培奶粉煮牛奶。煮牛奶的好处比配奶粉好处多一点。牛奶一定要煮开,煮10分钟,加3-5克的糖。有些加多一点点也没有关系。煮牛奶是三四个月宝宝最好的食物。

如果宝宝在睡眠、活动、体重增长等方面情况良好,就按需喂养,如果宝宝这些方面不好,就要定量喂养。

有些孩子吃了蛋白质之后会有上火的现象,就每次把奶粉少加一点,多加一点水。

有些孩子吃了蛋白过敏,就吃母乳,或者用奶粉配乳培、配牛奶。吃蛋白过敏的孩子,可以吃三鲜汤,鱼圆、虾圆、肉圆,鸡蛋也可以吃蒸蛋,每次半个。蔬菜可以做菜水,菜水做好了去渣,也可以做蔬菜蛋羹。水果可以用少含酸的,如苹果、雪梨可以榨汁去渣直接喂。

鱼肉、碎肉也可以加粥吃,这样蛋白质就可以达到要求。

三四个月的宝宝可以用菜汤、果汁、肉汤这样的方式来增加一些辅食,但是不要加糖和盐,这样有可能引起宝宝腹泻。

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