孕七个月半是多少周？
孕280天（40周），胎儿已经发育完成，每个胎宝宝都是独一无二的，有的胎宝宝在妈妈肚子里就长得比一般孩子高大威猛，但出生以后反而没其他宝宝壮实；也有的小小一只，但是肌肉却十分有力。 孕36周到孕40周是胎宝宝的体重增长期、大脑发育高峰期，一定要保证各种营养的摄入。这个阶段胎宝宝对营养物质的需求增大，孕妇要多吃富含蛋白质、碳水化合物及维生素的食物来供给胎宝宝生长所需。
这个阶段准妈妈可能会出现水肿、血压升高、牙龈出血等妊娠并发症，还需要特别注意预防孕期肥胖问题。 孕期运动不能少，适当运动不仅能够促进孕妇新陈代谢，还能增强体力，为自然分娩做准备。这个阶段的准妈妈们可以适当进行拉伸训练、瑜伽练习，对产后身材恢复、避免盆底功能障碍有重要作用。 孕7月，宝宝开始打嗝了！这时孕妈会明显感觉到宝宝在肚子里面“踢”得厉害，夜间更加明显。这个时候可以购买一个孕妇枕，有助于改善睡眠品质。