几个月练抬头？
宝宝出生就自然有抬头能力，妈妈只要每天给宝宝做被动操，帮助宝宝活动脖子，头就可以抬起来。 一般满月后，有些宝宝可以持续抬头1-2秒；3-4月可以抬稳头部；4-5个月时候宝宝会主动寻找声源，能够稳定地抬起头和肩，能较长时间地注视周围的物体；6个月的宝宝已经能够比较灵活地翻身、爬行和坐立了。所以，从上面可以看出，不同宝宝的发育情况会有所差异，在6个月前，家长只需要根据上述的时间点帮宝贝测试下就可以了！ 另外，除了关注宝宝有没有抬头能力外，还要观察一下宝宝颈部肌肉力量是否足够支撑头部。通常，如果宝贝的脖颈能够竖直90度，那么说明宝宝的脖颈力量是比较好的哟~ 如果宝宝到了7个月，仍然不能维持45度的低头，或者不能维持1分钟的话，那么就要警惕是不是宝宝颈椎有问题引起的。
其实宝宝什么时候能够抬头是没有一个固定时间的，有的宝宝可能早一些，有的晚一些，家长们不用特别去在意宝宝的具体时间，平时多留意宝宝的动态就行啦！
我家宝宝是四个半月开始练习抬头的呢！
刚开始的时候，她不太愿意动，后来我就开始帮她按摩，每次给按摩十来分钟吧(按摩手法见图片)。然后就开始慢慢练习了，不过她喜欢趴着睡哈~(我也不知道为什么，也许是因为这样睡舒服吧？！)
大概一个星期之后，她就会自己抬着头了哦！现在六个月多了，基本可以保持五分钟不低头，哈哈~~~ 我觉得这个还是要看宝宝自身的条件哦～有时候你急也没用对吧.....