孕妇三个月游泳吗?
我孕期没有任何孕吐,胃口超级好,体重狂长。整个孕期增重50斤。宝宝出生7.3斤。没有妊娠纹。产后42天恢复产前体重。但是我孕晚期有轻度妊娠期糖尿病(不过生完孩子马上恢复正常了)。 整个孕期我没有忌口,什么都吃。水果,甜食也吃。就是少吃多餐。
但是!我没有刻意去运动或者做什么。只是该干嘛就干嘛而已。每天和老公正常散步,周末带宝宝去游乐场或者公园玩。但是我不建议孕妇游泳,尤其是三个月的孕妇。因为游泳容易感染细菌,而且游完泳后肚子里的宝宝可能会有缺氧的情况。为了安全着想,还是不建议孕妇游泳。如果孕期实在想要改变一下生活方式,可以去咨询一下医生,在医生的推荐下做一些适度的运动也是可以的。
最后祝好孕~